La fibromyalgie est une maladie qui touche les muscles et qui s’accompagne souvent de fatigue et de trouble du sommeil. Les origines de cette maladie sont diverses et elle est marquée le plus souvent par des crises de douleur et de sensibilité musculaires. Dans cet article plus d’informations sur cette maladie.
Plan de l'article
C’est quoi la fibromyalgie ?
Une crise de fibromyalgie est une crise intense qui peut toucher différents points du corps. La douleur est très habituellement intense et peut durer deux à trois jours pour chaque crise. Jusqu’à ce jour, de nombreuses causes ont été identifiées et sont de différente source. Une crise de la fibromyalgie peut être due à une anomalie musculaire qui entraine une surproduction de cytokines. Dans certains cas, il peut s’agir d’une anomalie du système hormonal et endocrinien ou d’une infection. Des troubles psychologiques sont aussi parfois à l’origine des crises. Bien que la fibromyalgie soit incurable, il existe des traitements qui permettent de gérer facilement les symptômes de la maladie.
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Les points susceptibles d’être douloureux en cas de crise de fibromyalgie
Il faut noter que les douleurs peuvent toucher l’ensemble du corps. Les douleurs étant plus aggravées en cas de stress. Le froid, l’humidité ou encore les émotions peuvent aussi aggraver les douleurs ressenties. L’occipital est l’un des principaux points où la douleur se fait souvent ressentir par la majorité des personnes. Un autre point est le genou au niveau du coussinet graisseux interne près de l’interligne articulaire. Ensuite, il y a le quadrant supère externe de la fesse (fessier).
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Par ailleurs, le cervical bas plus précisément la partie antérieure des espaces inter transversaires à C5-C7 peut être aussi atteint. Le trapézien et le sus-épineux sont fréquemment touchés par la douleur. Au niveau de la 2e côte, le point douloureux se situe au niveau de la partie supérieure se trouvant juste à côté de la jonction chondrocostale. L’épicondylien et le trochantérien sont les deux derniers ponts qui sont touchés. Sachez qu’en effet, les côtés gauches et droits sont touchés en cas de crise de fibromyalgie.
Comment guérir la fibromyalgie ?
Il faut savoir qu’il n’existe pas encore de traitement pouvant stopper les crises de façon définitive. Cependant, des traitements comme la psychothérapie ou l’hydrothérapie peuvent aider à gérer plus facilement les crises. Il faut aussi noter que parfois, il faut savoir gérer ses émotions et son stress afin de moins ressentir la douleur lors des crises. D’autres solutions peuvent également être testées pour déterminer celui ayant des effets plus atténuants sur la maladie.
Les symptômes de la fibromyalgie
La fibromyalgie est une maladie complexe qui peut affecter plusieurs aspects de la vie d’une personne. Parmi les symptômes les plus courants, on trouve des douleurs musculaires et articulaires généralisées, ainsi qu’une fatigue chronique pouvant être particulièrement invalidante. Les personnes atteintes peuvent aussi présenter des maux de tête, une perte de mémoire ou des difficultés à dormir.
Il faut savoir que ces symptômes ne sont pas toujours présents chez toutes les personnes souffrant de fibromyalgie. Certains patients peuvent ressentir uniquement certains symptômes sans nécessairement en avoir d’autres. Cela rend souvent le diagnostic difficile à poser et explique pourquoi il n’y a pas encore aujourd’hui un traitement universellement reconnu pour guérir cette maladie.
Il faut bien noter qu’il existe différents moyens pour soulager les douleurs et améliorer la qualité de vie des patients atteints par cette maladie. Il est donc recommandé aux personnes souffrant de fibromyalgie d’en parler avec leur médecin traitant afin d’élaborer un plan thérapeutique adapté à leurs besoins spécifiques.
Si vous ressentez l’un ou plusieurs des symptômes mentionnés, nous vous encourageons vivement à consulter votre médecin traitant afin d’avoir un diagnostic clair sur vos conditions médicales actuelles. La reconnaissance précoce et la prise en charge rapide peuvent aider considérablement à limiter les effets négatifs sur votre santé globale et améliorer ainsi votre qualité de vie au quotidien.
Les traitements médicamenteux et non-médicamenteux pour soulager la douleur de la fibromyalgie
Les traitements pour la fibromyalgie peuvent inclure à la fois des options médicamenteuses et non-médicamenteuses. Les médecins ont souvent recours aux deux, car il peut être difficile de trouver un traitement unique qui fonctionne pour toutes les personnes atteintes de cette maladie.
Les traitements médicamenteux comprennent souvent des analgésiques légers tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène. Dans certains cas, les antidépresseurs peuvent aussi aider à soulager la douleur en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau • un produit chimique qui aide à réguler la douleur et l’humeur. Les anticonvulsivants sont aussi parfois prescrits pour aider à réduire les symptômes de la fibromyalgie.
Au-delà des traitements médicamenteux, plusieurs options non-médicamenteuses peuvent permettre d’améliorer considérablement votre qualité de vie si vous souffrez de fibromyalgie. L’exercice physique est une option très efficace pour renforcer vos muscles et améliorer votre mobilité tout en soulageant vos douleurs musculaires et articulaires. Des études ont démontré que suivre un programme d’exercices adaptés peut contribuer à diminuer significativement les symptômes liés à cette maladie.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une autre approche courante utilisée dans le traitement de la fibromyalgie. Elle consiste essentiellement en une psychothérapie visant à aider les patients à apprendre des techniques pour gérer leurs symptômes et leur douleur. Le but ultime de la TCC est d’aider les gens à améliorer leur qualité de vie en renforçant leurs capacités mentales, émotionnelles et physiques.
Il ne faut pas perdre espoir si vous souffrez actuellement de fibromyalgie. Bien qu’il n’y ait pas encore de traitement universellement reconnu comme étant définitivement efficace, plusieurs options sont disponibles pour soulager vos symptômes au quotidien. Vous devez vous fournir les conseils personnalisés qu’il vous faut pour retrouver votre bien-être physique et mental.
